份量/單位 | 製作時間 |
4~6人份 | 30分鐘 |
材料料名 | 數量 | 單位 |
---|---|---|
高麗菜乾 | 100 | g |
沙拉油 | 30 | ml |
加州鱸魚 | 1 | 尾 |
鹹豬肉 | 60 | g |
紅辣椒 | 10 | g |
青葱 | 30 | g |
老薑 | 15 | g |
蒜頭 | 20 | g |
調味料料名 | 數量 | 單位 |
---|---|---|
水 | 900 | ml |
米酒 | 5 | ml |
鹽 | 1 | g |
沙拉油 | 15 | ml |
豆鼓 | 30 | g |
香油 | 50 | ml |
醬油 | 50 | ml |
白砂糖 | 15 | g |
白胡椒粉 | 2 | g |
水 | 100 | ml |
一、 前處理:
- 高麗菜乾洗淨、泡軟,拌入30ml沙拉油蒸15分鐘後,取出備用。
- 加州鱸魚去鱗、鰓等前處理後,改刀/劃刀修整,備用。
- 燒一鍋沸水,倒入米酒、鹽,再下加州鱸魚,川燙過水,撈起瀝乾,放在深魚盤上,備用。
- 鹹豬肉切絲,備用。
- 紅辣椒去蒂、洗淨,切碎備用。
- 青葱去蒂、洗淨,切花備用。
- 老薑去皮、洗淨,切切碎,備用。
- 蒜頭去皮、洗淨,切碎備用。
- 蒸籠水煮開,備用。
二、 烹調製作:
- 起油鍋,鍋熱後先入沙拉油,再依序下鹹豬肉、老薑、蒜頭、紅辣椒、豆鼓,爆香。
- 淋入香油20ml拌勻,再下高麗菜乾、醬油、白砂糖、白胡椒粉、水,拌炒收汁後,將此配料放在加州鱸魚上方。
- 入蒸籠大火蒸8〜10分鐘至熟取出,並撒上蔥花。
三、 盛盤上菜:
- 使用長形魚盤盛裝,即可上菜。
01 高麗菜乾滷肉 | 02 高麗菜乾扣酥肉 | 03 高麗菜乾咖哩魚 | 04 高麗菜乾味噌鍋 |
05 高麗菜乾燉飯 | 06 高麗菜乾拌烏龍麵 | 07 高麗菜乾刈包 | 08 高麗菜乾包子 |
09 高麗菜乾蒸魚 | 10 高麗菜乾炒年糕 | 11 高麗菜乾煎餅 | 12 高麗菜乾肉粽 |
13 涼拌高麗菜乾 | 14 高麗菜乾松露濃湯 |