份量/單位 | 製作時間 |
4人份 | 50分鐘 |
材料料名 | 數量 | 單位 |
---|---|---|
高麗菜乾 | 150 | g |
老薑 | 30 | g |
芹菜 | 30 | g |
加州鱸魚 | 1 | 尾 |
咖哩醬 | 100 | g |
咖哩粉 | 10 | g |
椰奶 | 50 | ml |
(A) 調味料料名 | 數量 | 單位 |
---|---|---|
白胡椒粉 | 3 | g |
米酒 | 30 | ml |
太白粉 | 5 | g |
(B) 調味料料名 | 數量 | 單位 |
---|---|---|
辣豆瓣醬 | 20 | g |
白砂糖 | 15 | g |
米酒 | 50 | ml |
水 | 800 | ml |
其他調味料料名 | 數量 | 單位 |
---|---|---|
沙拉油 | 1000 | ml |
辣油 | 50 | ml |
香菜 | 3 | g |
一、 前處理:
- 高麗菜乾洗淨,泡軟備用。
- 老薑洗淨、去皮,切片備用。
- 芹菜去蒂、葉,洗淨切段備用。
- 加州鱸魚剁塊狀,用A調味料醃,備用。
二、 烹調製作:
- 將醃製過鱸魚,入油鍋,油炸至上色,取出。
- 取鍋入炒咖哩醬、咖哩粉,再加入B調味料、高麗菜乾,熬煮20分鐘出味。
- 加入魚塊(可先下魚骨)、芹菜、椰奶、辣油,煮滾即可。
三、 盛盤上菜:
- 以砂鍋盛裝,即可上菜。
01 高麗菜乾滷肉 | 02 高麗菜乾扣酥肉 | 03 高麗菜乾咖哩魚 | 04 高麗菜乾味噌鍋 |
05 高麗菜乾燉飯 | 06 高麗菜乾拌烏龍麵 | 07 高麗菜乾刈包 | 08 高麗菜乾包子 |
09 高麗菜乾蒸魚 | 10 高麗菜乾炒年糕 | 11 高麗菜乾煎餅 | 12 高麗菜乾肉粽 |
13 涼拌高麗菜乾 | 14 高麗菜乾松露濃湯 |